Пържени пилешки филенца

Необходими продукти: пилешко филе от бяло месо, сол, черен пипер, чили сос, горчица

Начин на приготвяне: нарязвате пилешкото филе на парчета (големината е по ваше желание) и ги разделяте на три. Едните филета овалвате в сол и черен пипер и пържите в сгорещено олио с добавен в него малко зехтин за пържене. Вторите осолявате и намазвате с чили сос и тях пържите в същата мазнина, а трети намазвате с горчица и ги пържите последни в мазнината.

Сервирате по едно филе от вид със салата по желание.

Мексиканска салата с риба тон

Необходими продукти: 1 буркан (800 гр) стерилизирани краставички, 1 консерва сладка царевица (330 гр), 1 консерва червен боб (300 гр), 2 консерви риба тон в слънчогледово олио (всяка по 140 гр), чили сос

Начин на приготвяне: Нарязвате на кубчета краставичките и в купа за салата разбърквате всички продукти и добавяте чили сос на вкус. По желание може да добавите, ако е необходимо малко зехтин.