Печена сьомга на фурна

 

Необходими продукти:

600 гр сьомга филе; 450 гр замразен карфиол на букетчета; лимон; 1 глава червен кромид лук; винен оцет, зехтин; 30 ml прясно мляко (или 20 ml прясно мляко и 10 ml  сметана за готвене); 1 кг картофи; 400 гр замразен  зелен соев боб (зелени соеви зърна); черен пипер

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната на 175 градуса. Нарежете рибата на средно големи парчета, осолете със сол и черен пипер и изпечете в тава за 17-22 минути. Обелете и сварете картофите, 5 минути преди да ги махнете от котлона добавете карфиола направо от фризера. Загрейте прясното мляко, изсипете водата на картофите, настържете лимонова кора и пасирайте картофите, карфиола, лимоновата кора и прясното мляко, овкусете със сол и черен пипер пюрето. Сварете зеления соев боб според описанието на опаковката. В купа нарежете лука и разбъркайте заедно с 1 с.л. оцет и 1 с.л. зехтин и прибавете сварения боб.  Сервирате сьомгата с резан лимон, салатата от боб и картофено-карфиоловото пюре.

 

 

Агнешки котлети с ребра на фурна

Необходими продукти:

1,4 кг агнешки котлети с ребра, охладени; 0,7 кг обелени картофи; 0,25 кг почистени моркови; 25 ml сол; 60 ml червен пипер; 1 ml черен пипер; 160 ml зехтин; 5 ml черен балсамов оцет; 30 ml сушени зеленчуци; по 3 щипки изсушени: мащерка, чубрица, майорана; по 2 стръка магданоз, рийган, къри и мента: 1 бира

Начин на приготвяне:

Обелените картофи и почистените моркови се нарязват на едро и се прибавят: 5 ml сол; 5 ml червен пипер; 1 ml черен пипер; 60 ml зехтин; 5 ml черен балсамов оцет; 30 ml сушени зеленчуци; по 3 щипки изсушени: мащерка, чубрица, майорана; по 2 стръка магданоз, рийган, къри и мента. Разбъркват се и се оставят да престоят. Агнешкото се почиства от лойта и се посолява с останалата сол. Намазва се с червения пипер. На дъното на тавата сипваме 1 бира. В средата на тавата поставяме подготвената смес от картофите, морковите и подправките, и ги похлупваме с агнешкото. Заливаме със 100 ml зехтин. Покриваме с фолио и печем на 160 градуса във фурна, на вентилатор в продължение на 3 часа.

 

 

Пресни картофи с тиквички на фурна

Необходими продукти:

1 кг. пресни картофи, 1 кг тиквички, копър, чесън, олио зехтин, риган, сол, олио, зехтин

Начин на приготвяне:

Почиствате и нарязвате на кръгчета картофите и тиквичките, добавяте нарязаните на ситно чесън и копър и добавяте сол, олио, зехтин и подправките. Разбърквате много добре, без да добавяте вода и печете в предварително нагрята на 200 градуса фурна до готовност.